Tous nos conseils santé & beauté

Originaire du Maroc, l’huile d’argan a su séduire toutes les femmes du monde entier. En vogue depuis quelques années, elle est utilisée même par les grandes marques de soins capillaires et cosmétiques. Que faut-il savoir sur cette huile miraculeuse et comment l’intégrer à vos rituels beauté ? Les réponses. Comment choisir son huile d’argan ? L’huile d’argan se décline sous différentes formes, mais laquelle choisir ? Il faut savoir que pour profiter pleinement de ses bienfaits, mieux vaut utiliser l’huile d’argan naturelle. Par…

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Le terme bactérie véhicule souvent une connotation péjorative. Ce mot renvoie systématiquement aux infections, aux maladies et aux troubles en tout genre. Il existe cependant les bonnes bactéries également appelées les probiotiques. Ce sont des micro-organismes qui soulèvent des avantages non négligeables. Découvrez lesquels. Les probiotiques préviennent les complications et les infections nosocomiales L’une des vertus des probiotiques est leur capacité à prévenir les complications et les infections nosocomiales. Les probiotiques contre les complications dues aux antibiotiques La prise fréquente…

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Purifier son organisme et chasser les toxines, c’est adopter un mode de vie sain en passant obligatoirement par un régime détox ! Vous devrez savoir dans ce cas les aliments à privilégier et ceux qui sont à bannir de vos assiettes. Vous devrez également connaître les bonnes manières à adopter pour bien manger et les mauvaises habitudes à éviter. En prenant en compte ces quelques conseils, vous pourrez commencer votre cure détox doucement, mais sûrement. Bannir l’alcool et le tabac Le…

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Vous avez surement déjà entendu parler de compléments alimentaires. Ce sont des sources concentrées de nutriments comme les sels minéraux et les vitamines qui sont préparées à base de plantes ou de substances à but nutritionnel ou physiologique. La prise de ces compléments permet de pallier les carences de votre régime alimentaire régulier. Néanmoins, ces produits ne peuvent pas remplacer votre nourriture. Compléments alimentaires : ce qu’on doit savoir Vous pourrez trouver sur le marché des compléments alimentaires sous plusieurs…

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